كذا ميزا
عزيزي/تي اهلا وسهلا بكم في منتديات 4FREINDS يرجى التكرم والضغط على كلمة التسجيل او على الدخول ان كنت مسجل (ادارة الموقع)


منتدى واخبار وصور وبرامج واغانى والعاب ورياضة وتعارف
 
الرئيسيةBOBOالتسجيلدخولافلام عربى
فور فريندز دوت احلى منتدى         مفيش منتدى احلى منها


للتبادل الاعلانى مع منتديات فور فريندزالتبادل مع الايميل
  
MOHMED _TOTO 60@yahoo.com

           وكل عام وانت بخير











شاطر | 
 

 علاقة الاكتئاب بالضوء.....................

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
SALMA STAR
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 185
نقاط : 233
تاريخ التسجيل : 11/01/2010
العمر : 37
الموقع : 4freinds.ahlamontada.com

مُساهمةموضوع: علاقة الاكتئاب بالضوء.....................   الأحد مايو 30, 2010 8:49 am

علاقة الاكتئاب بالضوء



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


يؤكد الأطباء والباحثون على أهميه تعرض جسم الإنسان إلى نور الشمس لأنه
ينظم التوازن الداخلي والصحة الضروريين لقوى النفس كافه كما انه يساهم في
جعل الناس يشعرون بالاسترخاء والنشاط والانشراح وذلك بحصره وتحليله لهرمون
الميلاتونين .

وأكد بحث كامبل التي نشرتها مجلة ساينس الأمريكية أن للضوء تأثيرا كبيراً
ومهماً على دورة الجسم وراحته وانشراح النفسية حيث تمر الأشعة الضوئية عبر
شبكة العين مثيره خلايا المشاشة (إيبيفايس) وهي غدة هرمونيه تفرز
الميلاتونين ,وهي قريبه من تحليلها إلى الملانين المسؤولة عن تلوين البشرة
والاسمراروكلتاهما مرتبطان بالضوء إلا أن الميلاتونين يلعب دورا مميزا في
تنبيه الجسم بالوقت.


حتى ألان ما من دراسة تشرح لماذا بعض الأشخاص يتأثرون أكثر من غيرهم من
فوائد الضوء؟

لكننا نعلم أن بعض الأشخاص يعانون من حالات اكتئاب سببها قله الضوء وبالذات
لفترة من نوفمبر وفبراير وبعض الأبحاث الحديثة تربط بين الاكتئاب
والميلاتونين .

وتشير الأبحاث إلى وجود صله بين ارتفاع معدلات الانتحار وقله الضوء في بعض
بلدان أوروبا الشمالية الباردة ولكن يمكن استخدام علاجات الضوء عند
الاكتئاب الفصلي أو عند مشاكل النوم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
raouf1999
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 68
نقاط : 136
تاريخ التسجيل : 25/03/2010

مُساهمةموضوع: رد: علاقة الاكتئاب بالضوء.....................   الإثنين مايو 31, 2010 6:37 am

شكرااااااااااااا على المعلومة المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
4FREINDS
صاحب الموقع
صاحب الموقع
avatar

عدد المساهمات : 2686
نقاط : 4112
تاريخ التسجيل : 10/01/2010
العمر : 29
الموقع : 4freinds.ahlamontada.com

مُساهمةموضوع: رد: علاقة الاكتئاب بالضوء.....................   الإثنين مايو 31, 2010 7:05 am

شكرا معلومة رائعة

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


منتديات فور فريندز هتعيش معاها الحلم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://4freinds.ahlamontada.com
 
علاقة الاكتئاب بالضوء.....................
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كذا ميزا :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: